10000 kroků - Jihlava

Výzva 10 000 kroků cílí zejména na „nesportovce“

 Cílem výzvy však není ujít každý den 10 000 kroků, ale chodit! Registrace k účasti probíhá od 1. do 31. března na webových stránkách desettisickroku.cz, kde najdete ke stažení také aplikaci do mobilního telefonu, která je uživatelsky příjemná a vhodná i pro seniory. V aplikaci lze nastavit vlastní cíle a zvolit si vlastní tempo.

 Ve výzvě totiž nejde o soutěžení a nemá za cíl ujít každý den 10 000 kroků – což je asi 7,5 km, ale rozpohybovat co nejvíce lidí, a to zejména ty, kteří mají sedavý životní styl, vyšší věk nebo nadváhu. Lidé s vyšší BMI (tj. index tělesné hmotnosti) jsou bodově zvýhodněni.

 Absolutní vítězkou se loni stala Naděžda Kočarová v Jihlavy, která v dubnu ušla neuvěřitelných 847,70 km. „Našli jsme cestu k babičce, která bydlí 21 km od nás a pak už to šlo lehce. Chodili jsme to s kočárem asi čtyři hodiny. A nakonec to vlastně nejvíc těšilo naší babičku, protože nás tam měla každý den na návštěvě,“ prozradila vítězka. První místo v mužské kategorii obsadil Jaroslav Kejzlar (nachodil 369,62 km).

 V loňském roce se do výzvy přihlásilo přes 13 tisíc účastníků z celé republiky. Během 30 dnů společně zdolali bezmála 2,3 miliony kilometrů při denním průměru přes 76 tisíc km, což je stejná vzdálenost, jako by každý den obešli Českou republiku 33krát. Nejmladšímu účastníkovi bylo 6 let a nejstaršímu přesně o osm dekád více. Nejlehčí účastník vážil 20 kg, nejtěžší v den zahájení akce 196 kg.